Lymfomasáž

Jedná se o velice jemnou masážní techniku, která podporuje tok lymfy v těle. Nejprve je si třeba vysvětlit co je to lymfa? Lymfa je mízní tekutina, která má svůj mízní systém pod pokožkou. Úkolem této tekutiny je odvádět z těla škodlivé látky do krevního řečiště. Mízní systém má tři hlavní sběrná místa terminus, podpaží a třísla. Do těchto center, kde jsou hlavní systémy uzlin v těle, je míza sváděna dále hlavním mízovodem odváděna do krevního systému. Pokud se náš organismus začne plnit škodlivými látkami, cítíme obvykle nejprve únavu. Pokud se ani po důkladném odpočinku únava nezmírní, je čas na celkovou lymfatickou masáž. Organismus je přehlcen škodlivými látkami a už je sám nedokáže odbourat. Masáž napomáhá toku lymfy a tím podporuje uvolnění a vyplavení škodlivin z těla.

Dále pokud se Vám na těle začínají dělat otoky. Jak otoky končetin či na šíji nebo bederní páteři. Ukazuje to na neprůchodnost lymfatického systému. Tyto příznaky je vhodné řešit co nejrychleji. Pokud je budete dlouhodobě přehlížet, otok proroste tukem a již nepůjde účinně masáž provést.

Dále je toto masáž vhodná po operacích a porodech. Pomáhá obnovit narušený mízní systém. Odvádí nahromaděnou vodu z narušené oblasti a pomáhá velmi pěkně hojit jizvy.

V neposlední řadě se tato masáž doporučuje při celulitidě a problémech s pokožkou. Zde je vhodné masáž na daných partiích opakovat, aby byl výsledek patrný.

Během lymfatické masáže je odlymfomaná nejen pokožka, ale i vnitřní orgány v těle. Masáž je velice jemná a vedená v určitém rytmu, tak aby došlo k vyrovnání toku mízy. Masáž se provádí bez olejů.

Kontraindikace

Pokud máte chuť zkusit tuto masáž, je nutné mít v pořádku krevní oběh, srdce a játra. Dále nesmíte jako u všech ostatních masáží trpět onkologickým onemocněním. Masáž se také neprovádí během těhotenství.

Další doporučení

Pokud se rozhodnete pro lymfatickou kůru. Tak odlymfování celého těla včetně hlavy a obličeje trvá 6-7 hodin. Cena je dána za hodinu masáže. Je možné domluvit se na odlymfování pouze hlavy nebo nohou, tak jak to vyžaduje váš zdravotní stav. Na všem se předem domluvíme.

Tuto terapii je vhodné provádět spolu s celkovou očistou těla. Během masáží je třeba dodržovat zdravý pitný režim. Nepít alkohol a vytvořit si vyvážený jídelníček. Dále jsou tu aktivity, které lymfu podporují, jedná se o plavání, chůzi jógu či běžky. Naopak není vhodné tuto terapii kombinovat s rychlými aktivitami jako je aerobik, intenzivní běh, posilovna, tenis apod. Dále není vhodné během masáží navštěvovat saunu, hypertermické koupele a další aktivity spojené s vyšší teplotou.